こんにちは。
2歳児を家庭保育しているじゆうかあちゃんです。
今、幸せな時間は？と聞かれると…
子どもが寝ているときのママの自由時間です！(笑)
この自由時間があるからこそ、子育ても家事も頑張
れます！！
☑ 疲れているときは一緒に寝る！
☑ ゆっくりご飯を食べながら、ドラマを見る
☑ 本を読む
☑ ブログを書く
☑ コーヒーを飲みながら甘いものを食べる
子どもが寝ている間に、こんなことをして過ごしています。
疲れているときは一緒に寝る
朝5時に起きて、子どもが起きてくるまで普段はブログを書いています。
しかし、眠いときは睡眠を優先にして7時ぐらいまで子どもと一緒に寝ています。
子どものお昼寝中も疲れているときは、一緒にお昼寝をします！
睡眠時間が不足するとイライラし、メンタルも不安定になるので疲れているときは、無理せず睡眠をしっかりとることを第一優先にしています。
ゆっくりご飯を食べながら、ドラマを見る
子どものお昼寝中の楽しみはコレ！！
TVerでドラマを見ながらお昼ご飯を食べる✨
この時間が私にとって、とても幸せな時間です。
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基本はtverでドラマを見ています！！
無料期間中だけ、動画配信サービスに登録してドラマや映画も楽しみました✨
本を読む
最新映画の小説やkindleの読み放題で気になった本を読んでいます。
最近、読んだ本で私のおすすめ本は、『マイタイム自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方』です。
子育て中は「子どもが1番！」と何と子どもを優先してしまいますが…
子育てで忙しいときこそ、マイタイム（自分のための時間）もとても大事だと思いました。
休日の子どものお昼寝中に子どもを旦那に任せ、1人でランチを食べに行きました。
たった1時間でも子どもと離れて、ゆっくりした時間を過ごすことができ、気持ちがリラックスしましたよ！
忙しいママやパパにとってもおすすめの本です。
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ブログを書く
「ブログを書いていつか収入がもらえれば、子育てしながら働ける✨」
という夢をみて、子どもが1歳になった頃、ブログを始めました！
（現実は甘くなく…ブログを始めて1年たった今でも収入は1000円😢）
でもいつからか、ブログが趣味になり、朝5時に起きて娘が起きてくる7時までブログを書く時間が楽しみになっています。
＼こちらの本を参考にしてブログを始めました／
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コーヒーを飲みながら甘いものを食べる
疲れているときの私の1番のストレス解消法はコレ！
子どもが寝たら、コーヒーを入れて、甘いものを食べる瞬間がとても幸せです(笑)
お昼は、甘いものを食べると一回リセットされて、午後も頑張ろう！と思います。
まとめ
子どもは寝ているときは…
☑ 疲れているときは一緒に寝る！
☑ ゆっくりご飯を食べながら、ドラマを見る
☑ 本を読む
☑ ブログを書く
☑ コーヒーを飲みながら甘いものを食べる
こんなことをして過ごしています。
子どもが良く寝てくれる0歳の頃は、寝ている間に掃除や洗濯、料理と家事をしていました。
しかし、1歳を過ぎお昼寝が1回になった頃から、お昼寝中は私も好きなことをしたり、一緒にお昼寝をしたりと、ゆっくり休む時間にしています。
ゆっくり休むことで、イライラすることも少なくなり、午後も子どもとゆったりした気持ちで関われますよ。
掃除や洗濯は子どもと一緒に。
料理は、子どもがテレビを見ている時間に行っています。
また、詳しくブログに書こうと思います。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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